Hallo zusammen! Wenn ihr euch fragt, wie tief der zweite Wert beim Blutdruck sein darf, dann seid ihr hier genau richtig. In diesem Artikel wollen wir uns gemeinsam damit beschäftigen und herausfinden, was es dazu zu wissen gibt. Also, lasst uns loslegen!
Der zweite Wert (der Diastolische Wert) beim Blutdruck sollte niedriger als 80 mmHg sein. Idealerweise sollte er unter 80 mmHg liegen. Wenn du Fragen zu deinem Blutdruck hast, zögere nicht, deinen Arzt zu kontaktieren.
Diastolischer Blutdruckwert unter 60 mmHg: Rat holen!
Hast Du einen diastolischen Blutdruckwert unter 60 mmHg, kann das unbedenklich sein, aber auch weitere Ursachen haben. In vielen Fällen liegt es an einer Hypotonie oder an Krampfadern. Wenn Du einen diastolischen Wert unter 60 mmHg hast, solltest Du zu einem Arzt gehen und ihn um Rat bitten. Er kann eine Blutuntersuchung und weitere Tests durchführen, um festzustellen, ob Dein Blutdruckwert auf eine Erkrankung zurückzuführen ist. Gut möglich ist auch, dass der niedrige Blutdruckwert auf eine ungesunde Ernährung oder einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen zurückzuführen ist. Es kann auch sein, dass Dein Körper zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt oder Du Medikamente einnimmst, die Deinen Blutdruck senken. In jedem Fall solltest Du Dir professionelle Hilfe holen.
Was ist normaler Blutdruck? Und was ist Bluthochdruck?
Du hast vielleicht schon einmal etwas von Blutdruck gehört, aber was bedeutet das eigentlich? Normalerweise liegt der Blutdruck bei Erwachsenen zwischen 120 und 130 mmHg systolisch und zwischen 80 und 85 mmHg diastolisch. Wenn dein Blutdruck über diesen Werten liegt, spricht man von Bluthochdruck. Am besten du lässt deinen Blutdruck regelmäßig überprüfen, damit du sicher sein kannst, dass dein Wert in einem gesunden Bereich liegt. Wenn du erhöhte Blutdruckwerte hast, kannst du mit deinem Arzt über entsprechende Behandlungsmethoden sprechen.
Niedriger Blutdruck: Nicht Grund zur Besorgnis, aber Besuch beim Arzt?
Du hast ständig einen niedrigen Blutdruck? Keine Sorge, das ist kein Grund zur Besorgnis. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) liegt ein normaler Blutdruck bei Erwachsenen unter 120/80 mmHg. Wird der Blutdruck darunter gemessen, spricht man von einem niedrigen arteriellen Blutdruck. Dieser liegt unter 90/60 mmHg. Wenn es Dir gut geht und Du keine Beschwerden hast, brauchst Du auch keine Behandlung durchzuführen. Allerdings kann es sein, dass ein niedriger Blutdruck auch auf eine andere Grunderkrankung zurückzuführen ist. Sollte das der Fall sein, solltest Du unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Hoher Blutdruck: Warum du regelmäßige Kontrollen machen solltest
Du solltest sehr ernst nehmen, wenn der Wert regelmäßig über 90 mmHg liegt. Das ist besonders gefährlich, wenn der diastolische Wert nachts hochgeht, wenn du eigentlich entspannt sein solltest. Dieses Anzeichen kann ein Hinweis auf eine Hypertonie sein, die wiederum ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen birgt. Daher ist es wichtig, dass du deine Blutdruckwerte regelmäßig überprüfst und deinen Arzt aufsuchen solltest, wenn du eine Abweichung bemerkst.
Diastolischer Blutdruck: Wert, Risiken & Messen
Der diastolische Blutdruck liegt i.d.R. zwischen 80 und 89 mmHg. Damit ist es der niedrigste Wert, den man beim Messen des Blutdrucks erhält. Der diastolische Wert gibt an, wie hoch der Druck im Gefäßsystem ist, wenn das Herz nicht schlägt. Normalerweise wird der diastolische Blutdruck zusammen mit dem systolischen Wert gemessen, der den Druck misst, wenn das Herz schlägt. Der diastolische Wert ist ein wichtiger Indikator für das Herz-Kreislauf-System und kann bei erhöhten Werten ein Anzeichen für ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Daher empfehlen wir Dir, Deine Blutdruckwerte regelmäßig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie im normalen Bereich liegen.
Niedriger Blutdruck: Diese Infos solltest du kennen!
Du hast niedrigen Blutdruck? Keine Sorge – das muss nicht bedrohlich sein! Diastolisch bedeutet, dass dein Blutdruck niedriger als normal ist, wenn sich dein Herz zwischen zwei Herzschlägen entspannt. Ein niedriger Blutdruck ist erst dann gefährlich, wenn die Werte zu stark absinken. In diesem Fall kann das zu Ohnmachtsanfällen führen. Manchmal kann es aber auch ein Hinweis auf eine ernste organische Erkrankung sein. Falls du also Probleme mit niedrigem Blutdruck hast, solltest du mit deinem Arzt sprechen. Dieser kann dich umfassend beraten und gegebenenfalls eine Behandlung einleiten.
Pulsdruck: Wie man ihn misst und senkt
Du hast vielleicht schonmal etwas vom Pulsdruck gehört. Der Pulsdruck ist die Differenz zwischen dem systolischen und dem diastolischen Blutdruck. Normalerweise sollte der Pulsdruck bei 65 mm Hg liegen. Wenn der Pulsdruck höher als 65 mm Hg ist, dann ist er leicht erhöht, ab 75 mm Hg moderat und sogar stark erhöht bei mehr als 90 mm Hg. Daher ist es wichtig, den Pulsdruck regelmäßig zu messen, um gesund zu bleiben. Eine gesunde Lebensweise, die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen dabei, den Pulsdruck zu normalisieren oder zu senken.
Hoher Blutdruck? Keine Sorge: Erwartungsangst völlig normal
Kein Grund zur Sorge! Falls du Erwartungsangst vor zu hohen Blutdruckwerten hast, ist das völlig normal. Bei deiner ersten Blutdruckmessung ist es wahrscheinlich, dass der Wert etwas höher ausfällt als bei weiteren Messungen. Das liegt daran, dass dein Körper Adrenalin ausschüttet, sobald er unter Stress gerät. Wenn du deine Messungen nach ein paar Minuten Ruhepause wiederholst, sinken die Werte normalerweise wieder. Probier es doch einfach mal aus und versuch, bei der nächsten Messung ruhig zu bleiben.
Dein Blutdruck: Warnsignale erkennen und überprüfen
Du merkst es vielleicht nicht, wenn dein Blutdruck zu hoch ist. Normalerweise sendet dein Körper jedoch Warnsignale, wenn der Wert von 140/90 mmHg überschritten wird. Dies kann sich zum Beispiel in Schwindel oder Kopfschmerzen äußern. Langfristig ohne Behandlung kann zu hoher Blutdruck zur Folge haben, dass sich die Arterien verhärten, was wiederum zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Daher ist es wichtig, dass du deinen Blutdruck regelmäßig überprüfst.
Messe regelmäßig Deinen Blutdruck: Diastolische Werte sind wichtig!
Du solltest regelmäßig Deinen Blutdruck messen, denn auch der diastolische Blutdruck ist wichtig. Obwohl der systolische Blutdruck mehr Beachtung erfährt, können auch zu hohe Werte des diastolischen Blutdrucks zu gesundheitlichen Problemen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen, wenn auch nicht so stark wie bei zu hohen systolischen Blutdruckwerten. Daher ist es wichtig, dass Du Deinen Blutdruck regelmäßig überprüfst und die Werte im Blick behältst. Denn nur so kannst Du potenzielle Risiken frühzeitig erkennen und entsprechende Maßnahmen ergreifen.
Blutdruck verstehen: Was bedeuten systolischer und diastolischer Wert?
Du hast bestimmt schon mal etwas über Blutdruckmessungen gehört. Aber was bedeuten die beiden Werte, die gemessen werden, wirklich? Bei der Messung des Blutdrucks unterscheidet man zwei Werte: Der systolische Blutdruck misst den Druck, der in den Gefäßen herrscht, wenn sich der Herzmuskel zusammenzieht und sauerstoffreiches Blut in die Gefäße pumpt. Der diastolische Blutdruck misst den Druck, der in den Gefäßen herrscht, wenn sich der Herzmuskel entspannt. Beide Werte zusammen ergeben den sogenannten Blutdruckwert. Ein normaler Blutdruckwert liegt zwischen 120/80 und 139/89. Dieser Wert kann aber von Person zu Person variieren, deswegen ist es wichtig, dass Du regelmäßig Deinen Blutdruck von einem Arzt messen lässt. Wenn Dein Blutdruck zu hoch ist, kann es zu gesundheitlichen Problemen führen, deswegen solltest Du gegebenenfalls versuchen, Deinen Blutdruck durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau zu senken.
Bluthochdruck: Kontrolliere regelmäßig Deinen Blutdruck
Grundsätzlich gilt, dass ab einem systolischen Blutdruckwert von 140 mmHg oder einem diastolischen Wert von 90 mmHg von einem hohen Blutdruck gesprochen wird. Ein Wert über 180/110 mmHg markiert eine schwere Hypertonie, die im lebensbedrohlichen Bereich liegt. Das ist ein Grund, warum Du regelmäßig Deinen Blutdruck kontrollieren solltest, um einen möglichen Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Wenn Du das nicht regelmäßig machst, kann es zu Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschäden oder einer Herzschwäche kommen.
Verhindere einen Schlaganfall: Erfahre was Bluthochdruck bedeutet
Du hast von Bluthochdruck gehört, aber weißt du, wie gefährlich er sein kann? Laut der Weltgesundheitsorganisation erhöht Bluthochdruck das Risiko eines Schlaganfalls um bis zu 75 %. Eine kontinuierliche Erhöhung des Blutdrucks über 115/75 mmHg erhöht das Risiko eines Schlaganfalls noch weiter. Daher ist es wichtig, dass du deinen Blutdruck regelmäßig überprüfst und deinen Arzt aufsuchst, wenn du Anzeichen oder Symptome für Bluthochdruck bei dir bemerkst. Wenn rechtzeitig erkannt und behandelt, kann ein Schlaganfall verhindert werden.
Blutdruck und Herzinfarkt: Das musst du wissen
Du hast schon mal gehört, dass ein niedriger Blutdruck ein Risiko für einen Herzinfarkt sein kann? Tatsächlich ist das nicht immer der Fall. Vor einem Herzinfarkt kann der Blutdruck zwar niedrig oder normal sein, aber auch aufgrund der stressigen Situation kurzfristig ansteigen. Ein dauerhaft hoher Blutdruck (Hypertonie) ist aber immer ein Risikofaktor, weil er zu Schäden an den Gefäßwänden führt. Dadurch können sich Blutgerinnsel bilden, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen können. Deswegen ist es wichtig, dass du deinen Blutdruck regelmäßig kontrollierst und auf ein normales Niveau hältst. Wenn du also schon unter Bluthochdruck leidest, solltest du dir professionelle Hilfe holen und das Problem angehen. Denn nur so kannst du das Risiko eines Herzinfarkts minimieren.
Normaler Blutdruck im Seniorenalter: 140/80-85 mmHg
Für einen normalen Blutdruck im Senioren-Alter gelten Werte von etwa 140/80-85 mmHg als Richtwert. Der obere Wert (Systole) gibt an, wie hoch der Druck ist, wenn das Herz sich zusammenzieht und Blut in die Arterien pumpt. Der untere Wert (Diastole) gibt an, wie niedrig der Druck ist, wenn das Herz sich entspannt und Blut aus den Arterien zurück in das Herz fließt. Ein normaler Blutdruck ist wichtig für eine gute Gesundheit im Alter. Wenn der Blutdruck zu hoch oder zu niedrig ist, kann dies zu einer schlechten Durchblutung und damit zu Gesundheitsproblemen führen. Daher ist es wichtig, dass Seniorinnen und Senioren regelmäßig ihren Blutdruck überprüfen und bei Bedarf einen Arzt aufsuchen.
Niedriger Blutdruck? Hier ist, was du wissen musst!
Du hast deinen Blutdruck gecheckt und die Ergebnisse sind niedrig? Nicht schlimm, das ist gar nicht so selten. Gemäß den medizinischen Richtlinien gelten Blutdruckwerte von weniger als 120 zu 80 mmHg als optimal. Wenn der Wert zwischen 120 und 129 zu 80 bis 84 mmHg liegt, gilt er als normal. Bei Männern und Frauen, deren Blutdruck unter 110 zu 60 mmHg fällt, spricht man von niedrigem Blutdruck. Dieser Zustand wird auch als Hypotonie bezeichnet. Bei Hypotonie ist es wichtig, den Blutdruck zu überwachen, da er andere gesundheitliche Probleme verschlimmern kann. Auch solltest du deinen Lebensstil überprüfen und auf eine ausgewogene Ernährung achten, um deinen Blutdruck zu regulieren.
Blutdruck – Normaler, hochnormaler oder erhöhter Wert?
Du kennst wahrscheinlich das Gefühl, wenn der Arzt Dir den Blutdruck misst. Normalerweise wird dabei der systolische und der diastolische Druck gemessen. Ein normaler Blutdruck liegt bei einem systolischen Wert von 129 mmHg und einem diastolischen Wert von 84 mmHg. Werte bis 139/89 mmHg werden als hochnormaler Blutdruck bezeichnet. Alles, was über diesen Werten liegt, gilt als Hypertonie, also als Bluthochdruck. Wenn Du also Deine Werte kennst, weißt Du, ob Du einen normalen, hochnormalen oder erhöhten Blutdruck hast. Es ist wichtig, dass Du Dich darüber im Klaren bist, denn so kannst Du Deinen Arzt im Falle eines erhöhten Blutdrucks über Deine Werte informieren.
Bluthochdruck: Systolischer & Diastolischer Wert
Du hast wahrscheinlich schon mal von Bluthochdruck gehört. In der Medizin spricht man auch von Hypertonie. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen einem systolischen und einem diastolischen Bluthochdruck. Bei beiden Werten handelt es sich um den Blutdruck, der in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen wird. Der systolische Wert ist der obere Wert und gibt an, wie viel Druck im Blutkreislauf herrscht, wenn das Herz sich zusammenzieht. Der diastolische Wert ist der untere Wert und gibt an, wie viel Druck im Blutkreislauf herrscht, wenn das Herz sich entspannt. In der Regel sollten die Werte unter 120 zu 80 mmHg liegen. In schweren Fällen kann es allerdings sein, dass beide Werte erhöht sind. Wenn du den Verdacht hast, dass du an Bluthochdruck leidest, solltest du unbedingt zu deinem Arzt gehen und dich untersuchen lassen.
Wie niedrig sollte mein Blutdruck sein? Gesundheitliche Risiken berücksichtigen
Du fragst dich, wie niedrig dein Blutdruck sein sollte? Die Antwort hängt davon ab, wie gesund du sonst bist. Eine Studie von 2017 hat gezeigt, dass Menschen, die gesund sind, einen systolischen Blutdruckwert von unter 120 mmHg haben können, ohne ein erhöhtes Risiko für Komplikationen zu haben. Allerdings gibt es auch Menschen, die durch einen niedrigeren Blutdruck gesundheitliche Probleme bekommen können, wie Schwindel und Ohnmacht. Daher ist es wichtig, dass du deinen Blutdruck regelmäßig überprüfen lässt, um zu sehen, ob er zu niedrig ist. Wenn du besonders gesund bist, kannst du deinen Arzt bitten, deinen Blutdruck zu senken, um ihn unter 120 mmHg zu bringen. Allerdings solltest du daran denken, dass ein Blutdruck unter 120 mmHg für manche Menschen gefährlich sein kann, deshalb ist es wichtig, dass du mit deinem Arzt über deine gesundheitlichen Risiken sprichst, bevor du deinen Blutdruck senkst.
Niedriger Blutdruck: Symptome, Ursachen und Behandlung
Laut der WHO ist ein niedriger Blutdruck bei Frauen ein Wert unter 100/60 mmHg und bei Männern unter 110/70 mmHg. Ein solcher niedriger Blutdruck kann unter anderem zu Schwindel und Müdigkeit führen. Deshalb ist es wichtig, dass Du Deinen Blutdruck regelmäßig kontrollierst, um mögliche Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Wenn Du einen niedrigen Blutdruck hast, kann eine Änderung des Lebensstils, wie regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung, hilfreich sein, um Deinen Blutdruck zu normalisieren. Zusätzlich kann Dein Arzt Dir verschiedene Medikamente verschreiben, die Deinen Blutdruck erhöhen.
Schlussworte
Der untere Blutdruckwert (auch diastolisch genannt) sollte normalerweise unter 90 mmHg liegen. Wenn er höher ist als 90 mmHg, dann solltest du auf jeden Fall deinen Arzt aufsuchen, um deinen Blutdruck zu überprüfen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der zweite Wert des Blutdrucks normalerweise nicht mehr als 90 mmHg betragen sollte. Wenn Du aber einmal einen Wert über 90 mmHg hast, solltest Du Dir professionelle Hilfe holen, um sicherzustellen, dass Dein Blutdruck gesund ist.
